Una dieta sana que se adecue al paciente para que ésta tenga continuidad, podrá evitar las complicaciones derivadas de las enfermedades metabólicas: obesidad, colesterol, triglicéridos, diabetes, ácido úrico, asi como las complicaciones cardiovasculares como hipertensión, insuficiencia cardiaca, arritmias, cardiopatia isquémica o angina de pecho, o las complicaciones respiratorias como el síndrome de apnea obstructiva del sueño, o las alteraciones de la función hepática derivadas de un hígado graso.

También mejorará el estado digestivo en casos de reflujo gástrico, malas digestiones, estreñimiento, colon irritable…

Algunos tipos de cánceres están muy relacionados con el tipo de dieta. Con una dieta sana se introducen muchos micro nutrientes que nos protegen del cáncer.

Todas estas patologías necesitan el mismo tipo de dieta, sin tener que excluir ningún alimento.