ANTES DE DESAYUNO:
Infusión de cardo mariano
DESAYUNO:
Kiwi
200ml de leche
40gr de pan
A MEDIA MAÑANA:
Caldo depurativo: Puerro, cebolla, apio y perejil.
Una rodaja de piña
COMIDA:
Caldo de verduras
Ensalada con verduras crudas
Verdura cocida con sabor amargo: alcachofa, borraja, endibia, escarola, lechuga, acelga.
Patata o pasta integral o arroz integral o legumbres
40 gr de pan integral
Infusión de hinojo.
MERIENDA:
200 ml de leche.
CENA:
Caldo de verduras
Ensalada con verduras crudas
Puré diurético
Carne, pescado, huevo
40gr de pan integral
ANTES DE ACOSTARSE:
Piña
Infusión de boldo
Usar 3 cucharadas de aceite para todo el día.